Cara Membuat Bolu Karamel

Resep Bikin Karamel Cheesecake Kukus, Gak Perlu Mixer dan Oven!

Panggang bolu karamel klasik ringan dan empuk ini untuk dibagikan kepada keluarga. Dihiasi dengan bunga icing, hampir terlalu cantik untuk dimakan! Kue karamel ini dimulai dengan kue bolu dasar. Rahasia membuat bolu yang ringan dan lembut  adalah dengan mengocok putih telur dengan sangat baik dan mencampurnya dengan lembut ke dalam adonan. Gunakan kocokan kawat (bukan spatula) untuk melipat putih ke dalam adonan sehingga adonan tidak terlalu mengempis. Juga, perhatikan waktu memanggang, dan segera keringkan kue bolu sebelum kue icing.

Bahan bolu caramel:

  • 3/4 cangkir tepung kue
  • 2/3 gelas gula, dibagi
  • 1 1/2 sendok teh baking powder
  • 1/2 sendok teh garam
  • 1/4 cangkir minyak jagung
  • 4 telur besar, dipisahkan
  • 1 sendok teh ekstrak vanila
  • 1/4 sendok teh krim tarta
  • 3/4 gelas gula
  • 1/4 cp air mendidih
  • 1 cangkir susu evaporasi
  • 1/2 gelas susu segar
  • 3 kuning telur besar
  • 3 sendok makan tepung jagung
  • 1/4 cangkir mentega
  • 1 sendok teh ekstrak vanila
  • 3 putih telur besar
  • 1 gelas gula
  • 1 batang 227 gram mentega tawar, potong dadu dan pada suhu kamar
  • 1/2 sendok teh ekstrak vanili
  • pewarna makanan, merah muda dan hijau

Cara membuat bolu karamel:

  • Panaskan oven hingga 350ºF. Lumuri bagian bawah loyang bundar 9 inci, lalu sejajarkan dengan kertas roti.
  • Ayak tepung, 1/3 cangkir gula, baking powder, dan garam ke dalam mangkuk besar.
  • Minyak kocokan, kuning telur, 1/3 gelas air, dan vanilla dalam mangkuk lain. Kocok bahan basah menjadi bahan kering hingga halus.
  • Dalam mangkuk mixer dilengkapi dengan lampiran pengocok, kocok putih telur dan krim tartar pada kecepatan sedang sampai berbusa. Secara bertahap tambahkan sisa 1/3 cangkir gula pada kecepatan sedang-tinggi. Kocok sampai kaku dan mengkilap.
  • Secara bertahap lipat putih telur kocok menjadi adonan. kocok dengan baik.
  • Tuang adonan ke dalam wajan. Panggang selama 30 menit atau sampai pegas kembali ketika disentuh. (Jangan tusuk kue.) Letakkan wajan di rak kawat hingga dingin sepenuhnya.

Membuat karamel icing:

  • Biarkan gula untuk dimasak dalam panci kecil di atas api sedang, aduk terus, sampai keemasan.
  • Tambahkan air mendidih dengan hati-hati. Didihkan sampai gula larut. Tambahkan susu evaporasi. Masak, kocok, hingga campuran mendidih.
  • Campurkan susu segar, kuning telur, dan tepung jagung dalam mangkuk. Kocok beberapa karamel panas untuk memanaskan kuning telur. Tuang campuran kuning telur ke dalam karamel. Kocok dengan api kecil sampai mengental
  • Angkat dari api. Tambahkan mentega dan vanila. Aduk sampai mentega meleleh dan campuran memiliki beberapa kilau. Saring icing jika Anda melihat benjolan.
  • Tempatkan kue di atas rak yang diletakkan di atas nampan. Secara bertahap tuangkan ic karamel ke tengah kue. Biarkan icing menetes ke samping. Goyangkan rak dengan lembut untuk mendistribusikan icing. Gunakan spatula offset untuk meratakannya. Biarkan selama 30 menit di dalam lemari es sebelum di hias.

Buat buttercream:

  • Kocok putih telur dan gula dalam mangkuk tahan panas yang diletakkan di atas panci berisi air mendidih sampai gula mencair dan campurannya menjadi hangat.
  • Pindahkan campuran ke dalam mangkuk mixer listrik yang dilengkapi dengan pengocok. Kocok dengan kecepatan sedang selama 3 hingga 5 menit. Tingkatkan kecepatan ke tinggi; kocok sampai kaku dan dingin saat disentuh, 5 hingga 8 menit.
  • Kurangi kecepatan ke sedang. Tambahkan mentega, 1 kubus sekaligus,
  • kocok setelah setiap penambahan. Tambahkan vanila. Kocok hingga halus, sekitar 1 hingga 2 menit.
  • Bagi buttercream di antara 3 mangkuk. Tambahkan beberapa tetes pewarna merah muda ke satu mangkuk dan pewarna hijau ke yang lain. Tutup dan dinginkan selama 1 jam.
  • Selanjutnya kalian bisa menghias bolu karamel kalian.

Cara Membuat Kue Bolu Ubi Yang Lembut dan Enak

5 Resep Minuman Berbahan Ubi Ungu untuk Buka Puasa, Gampang Bikinnya

Ubi jalar adalah sayuran akar manis bertepung yang ditanam di seluruh dunia. Mereka datang dalam berbagai ukuran dan warna termasuk oranye, putih, dan ungu dan kaya akan vitamin, mineral, antioksidan, dan serat. Belum lagi, mereka memberikan sejumlah manfaat kesehatan dan mudah diolah menjadi berbagai macam makanan. Berikut adalah manfaat kesehatan yang mengejutkan dari ubi jalar.

  1. Sangat Bergizi

Ubi jalar adalah sumber serat, vitamin, dan mineral.

Satu cangkir (200 gram) ubi jalar panggang dengan kulit menyediakan:

  • Kalori: 180
  • Karbohidrat: 41,4 gram
  • Protein: 4 gram
  • Lemak: 0,3 gram
  • Serat: 6,6 gram
  • Vitamin A: 769% dari Nilai Harian (DV)
  • Vitamin C: 65% dari DV
  • Mangan: 50% dari DV
  • Vitamin B6: 29% dari DV
  • Kalium: 27% dari DV
  • Asam Pantotenat: 18% dari DV
  • Tembaga: 16% dari DV
  • Niasin: 15% dari DV

Selain itu, ubi jalar terutama varietas  oranye dan ungu kaya akan antioksidan yang melindungi tubuh Anda dari radikal bebas. Radikal bebas adalah molekul tidak stabil yang dapat merusak DNA dan memicu peradangan. Kerusakan radikal bebas telah dikaitkan dengan penyakit kronis seperti kanker, penyakit jantung, dan penuaan. Karena itu, makan makanan kaya antioksidan baik untuk kesehatan Anda.

  1. Meningkatkan Kesehatan Usus

Serat dan antioksidan dalam ubi jalar bermanfaat bagi kesehatan usus. Ubi jalar mengandung dua jenis serat larut dan tidak larut. Tubuh Anda tidak dapat mencerna jenis apa pun. Oleh karena itu, serat tetap berada di dalam saluran pencernaan Anda dan memberikan berbagai manfaat kesehatan terkait usus. Beberapa jenis serat larut dikenal sebagai serat kental , menyerap air dan melunakkan feses Anda. Di sisi lain, serat yang tidak larut dan tidak kental tidak menyerap air dan menambah massa. Beberapa serat larut dan tidak larut juga dapat difermentasi oleh bakteri di usus besar Anda, menciptakan senyawa yang disebut asam lemak rantai pendek yang bahan bakar sel-sel lapisan usus Anda dan menjaga mereka tetap sehat dan kuat.

Ubi memang bisa dijadikan berbagai makanan, salah satunya dijadikan sebagai kue bolu. Inilah cara membuat kue bolu ubi yang mudah!

Bahan:

  • 4 butit telur
  • 200 gram gula kastor
  • 200 gram tepung biasa
  • ½ bubuk Vanilla
  • 1/2 bubuk pengembang (baking powder)
  • 1 sendok teh campuran roti (ovalett)
  • 2 sendok makan susu bubuk (bisa menggunakan susu kental 3 tsb)
  • 150 ml santan
  • 300 gram ubi manis
  • Mentega (untuk loyang)

Langkah-langkah membuat kue bolu ubi

  • Blender ubi yang sudah direbus, lalu tambahkan santan dan susu hingga halus.
  • Kocok menggunakan mixer gula, telur dan kastor dengan kecepatan tinggi sampai adonan benar-benar kaku dan putih.
  • Masukkan vanilla, baking powder, baking mix, lalu mixer lagi. Setelah itu, masukkan ubi jalar tumbuk ke dalam campuran dan mixer lagi sampai halus, setelah semua dicampur dengan tepung dan santan, kurangi kecepatan mixer ke terendah dan semua bahan dicampur secara merata.
  • Olesi wajan dengan mentega dan sedikit tepung, lalu masukan campuran adonan.
  • Masukkan wajan ke dalam oven, tunggu sampai matang dan berubah warna.
  • Lepaskan kue bolu dan biarkan kue bolu menjadi dingin siap disajikan. Ideal untuk teh pagi atau teh sore.

Review Helm INK Centro

Salah satu perlengkapan yang sangat dibutuhkan dalam mengendarai sepeda motor adalah helm. Karena helm ini merupakan salah satu komponen yang sangat penting dalam keselamatan berkendara yang berfungsi untuk melindungi organ yang paling vital dari tubuh manusia, yaitu kepala. Sehingga tidak aneh, kalau pemerintah saat ini telah mewajibkan penggunaan helm bagi pengendara sepeda motor maupun orang yang diboncenginya. Dan helm yang diwajibkan untuk digunakan adalah helm half face mapun full face yang berlabel SNI. Helm dengan standar SNI memang sangatlah penting untuk diperhatikan, karena kalau menggunakan helm yang asal-asalan saja yang tidak memenuhi standar SNI seperti helm batok, itu tidak bisa melindungi kepala anda dengan sempurna. Helm dengan kualitas bagus adalah helm yang memiliki body kuat sehingga tidak mudah pecah saat terjadi benturan, salah satunya adalah helm Ink Centro. Berikut beberapa produk helm INK Centro :

  1. INK Centro Solid Helm Half Face

Produk ini merupakan full face helmet yang didesain trendy dengan paint motif sticker yang berkualitas. Selin itu, helm full face ini juga dilengkapi dengan clear single visor, quick release safety buckle, dan bagian dalam helm yang mudah dilepas serta dicuci. Helm ini juga berstandarisasi DOT dan SNI 1811-2007.

Size Chart :

– Size XS Lingkar Kepala : 53 – 54 cm

– Size S Lingkar Kepala : 55 – 56 cm

– Size M Lingkar Kepala : 57 – 58 cm

– Size L Lingkar Kepala : 59 – 60 cm

– Size XL Lingkar Kepala : 61 – 62 cm

– Size XXL Lingkar Kepala : 63 – 64 cm

  1. INK Centro Hel Half Face

INK Centro Hel Half Face ini adalah sebuah helm half face yang terbuat dari bahan berkualitas tinggi serta didesain dalam warna solid color yang sangat trendy. Bukan hanya itu, helm open face ini juga telah dilengkapi dengan ajustable strap, singe visor, dan berstandarisasi DOT sera SNI 1811-2007. Yang menariknya, helm ini juga mudah dilepas dan dicuci. 

Size Chart :

– Size M Lingkar Kepala : 57 – 58 cm

– Size L Lingkar Kepala : 59 – 60 cm

  1. INK Centro Helm Half Face – Magenta Solid

INK Centro Helm Half Face – Magenta Solid ini merupakan helm half face yang memiliki desain trendy dengan standarisasi DOT serta SNI 1811-2007. Selain itu, bagian dalam helm ini juga mudah dilepas dan dicuci.

Size Chart :

– Size XS Lingkar Kepala : 53 – 54 cm

– Size S Lingkar Kepala : 55 – 56 cm

– Size M Lingkar Kepala : 57 – 58 cm

– Size L Lingkar Kepala : 59 – 60 cm

– Size XL Lingkar Kepala : 61 – 62 cm

– Size XXL Lingkar Kepala : 63 – 64 cm

  1. INK Centro Jet HelmHalf Face (Original)

Produk ini merupakan helm face helmet yang didesain trendy. Selain itu, helm ini juga dilengkapi quick release safety buckle, berstandarisasi DOT serta SNI 1811-2007. Bagian dalam helm ini juga mudah dilepas dan dicuci.

Size Chart :

– Size XS Lingkar Kepala : 53 – 54 cm

– Size S Lingkar Kepala : 55 – 56 cm

– Size M Lingkar Kepala : 57 – 58 cm

– Size L Lingkar Kepala : 59 – 60 cm

– Size XL Lingkar Kepala : 61 – 62 cm

– Size XXL Lingkar Kepala : 63 – 64 cm

Melihat Kepribadian Seseorang Dari Zodiaknya

Ramalan Zodiak Pisces 21 Mei 2020

Seperti yang diketahui bahwa ada 12 macam ramalan zodiak hari ini terlengkap yang sesuai dengan bulan berdasarkan tahun Masehi. Dimana, macam-macam zodiak ini berasal dari berbagai konstelasi rasi bintang yang memiliki berbagai macam simbol yang berbeda-beda. Setiap orang tentunya memiliki macam-macam zodiak yang berbeda sesuai dengan tanggal lahirnya. Pada dasarnya zodiak ini termasuk ke dalam ilmu astronomi. Namun, saat ini banyak orang yang menggunakan zodiak ini untuk dijadikan rujukan untuk melihat gambaran sifat dan kepribadian seseorang. Lalu bagaimana cara melihat kepribadian seseorang dilihat dari zodiaknya? Untuk lebih jelasnya berikut ulasannya.

* Aquarius ( Tanggal Lahir : 21 Januari – 18 Februari)

Zodiak yang pertama adalah Aquarius. Zodiak ini memiliki elemen angin dengan simbol penimba air. Orang yang berzodiak Aquarius ini adalah pribadi yang apa adanya. Selalu bertindak jujur terhadap orang di sekitar, sehingga bisa memberikan kenyamanan. 

* Pisces ( Tanggal Lahir : 19 Februari – 20 Maret)

Zodiak selanjunya adalah Pisces. Zodiak ini memiliki elemen air dan simbol ikan. Orang yang berzodiak Pisce ini merupakan seorang pribadi yang peduli dan sangat sensitif terhadap kebutuhan orang lain. Dengan demikian, orang-orang disekitarnya akan merasa dihargai dan dihormati. 

* Aries ( Tanggal Lahir : 21 Maret – 19 April)

Zodiak Aries ini memiliki elemen api dan simbol seekor domba. Orang yang berzodiak Aries ini sangat dicintai karena kepribadiannya yang sangat mementingkan kebutuhan orang lain. Selain itu, dia juga akan melakukan yang terbaik untuk menolong orang-orang di sekitarnya.

* Taurus ( Tanggal Lahir : 20 April – 20 Mei)

Zodiak Taurus ini memiliki elemen tanah dengan simbol banteng atau sapi jantan. Orang dengan zodiak Taurus ini akan selalu menjadi orang pertama yang menawarkan bantuan kepada keluarga maupun teman yang sedang membutuhkan bantuan. 

* Gemini ( Tanggal Lahir : 21 Mei – 20 Juni)

Zodiak berikutnya adalah Gemini. Zodiak ini memiliki elemen angin dengan simbol saudara kembar. Orang berzodiak Gemini ini adalah kepribadian yang hangat dan mempesona. Disadari atau tidak, orang-orang akan merasa nyaman saat berada di dekat anda. Selain itu, anda juga mudah bergaul dan bergabung dalam lingkup pertemanan baru.  

* Cancer ( Tanggal Lahir : 21 Juni – 22 Juli)

Zodiak selanjutnya adalah Cancer. Zodiak Cancer ini memiliki elemen air dan simbol kepiting. Orang berzodiak Cancer ini merupakan seorang yang empati. Dalam hal ini, anda memiliki pengertian yang kuat pada lingkungan. Ketika orang-orang sekitar mendapatkan masalah, anda akan dengan mudah untuk merasakannya dan membantunya.

Nah, setelah mengetahui kepribadian seseorang dari zodiaknya, lalu pasangan ideal yang sangat cocok dengan zodiak tersebut sepeti apa? Berikut ini contoh pasangan zodiak yang ideal :

Pasangan Ideal Zodiak Capricorn Dengan Taurus

Capricorn dengan taurus ini memiliki kesamaan sehingga bisa menjadi pasangan yang ideal, dimana sama-sama memiliki sifat pantang menyerah jika memiliki suatu keinginan atau tujuan. Sehingga yang dibutuhkan saat ini hanyalah berusaha untuk meraih mimpi serta tujuan bersama-sama. Tujuan atau mimpi yang bisa membuat keduanya saling membutuhkan, membantu, dan saling mendukung. 

Jika hal tersebut dilakukan, maka kebersamaan bisa membuat keduanya sulit untuk terpisahkan. Dengan memiliki tujuan yang sama sehingga secara otomatis keduanya menjadi satu bagian yang utuh, sehingga jika salah satu tidak ada maka akan terasa seperti kehidupan yang tidak sempurna lagi. Walaupun kadang ada keinginan untuk menyendiri dari salah satunya, akan tetapi pada saat terpisah akan merasa sangat kehilangan karena sudah memiliki teman hidup yang satu tujuan yang sama.

 

Berikut  Ini Tips Memilih Nama Bayi Yang Tepat

Berabjad A-F, 28 Nama Bayi Perempuan Berbahasa Latin yang Indah

Kehadiran seorang anak tentunya sangat dinanti-nantikan oleh orang tua. Baik itu yang sudah lama menikah maupun yang baru menikah. Salah satu kewajiban yang harus dilakukan oleh orang tua dalam menyambut kedatangan sang bayi adalah memilih nama bagi bayi tersebut. Memang mencari nama bayiitu tidaklah mudah dan tidak bisa sembarangan. Karena nama ini akan terus melekat pada anak seumur hidupnya. Sehingga pemberian nama itu harus dipikir secara matang-matang. Selain itu, ada beberapa hal yang harus anda perhatikan saat memberikan nama bagi bayi anda. Apa saja hal-hal tersebut? Nah, untuk itulah dalam kesempatan kali ini memberikan informasi tentang tips memilih nama bayi perempuan dan laki laki yang tepat sebagai berikut ini :

  • Selipkan Kata Doa dan Harapan 

Dalam memberikan sebuah nama pada bayi, sewajarnya anda menyelipkan kata yang berarti doa dan harapan. Karena dengan doa dan harapan inilah yang akan selalu menyemangati si kecil untuk selalu mencerminkan doa dan harapan anda sebagai orang tuanya. Karena bagaimanapun nama itu merupakan sebuah doa harapan orang tua terhadap anaknya, supaya anak tersebut menjadi anak yang memang diharapkan oleh orang tuanya. 

  • Harus Mudah Diucapkan dan Diingat

Selain memiliki arti yang baik, nama bagi bayi anda juga harus mudah diucapkan sehingga tidak menimbulkan kesulitan bagi orang lain dalam menyebutkan atau mengejarnya. Selain itu, jangan sampai juga nama bayi anda itu menjadi bahan olokan ataupun yang mengandung makna yang ambigu bila salah dalam mengucapkannya. Bukan hanya itu, nama tersebut juga harus mudah diingat oleh orang lain. 

  • Harus Mudah Ditulis

Nama bayi ini selain mudah diucapkan dan diingat, sebaiknya juga harus mudah ditulis. Karena hal ini nantinya akan sangat membantu sang anak kedepan. Sering ejaan nama yang salah menjadi sebuah masalah, karena kesalahan pada satu huruf saja akan berdampak sangat fatal jika berkaitan dengan hal ada hubungannya dengan birokrasi atau hukum. Maka dari itu, pada saat anda sedang memilih nama bagi bayi, maka usahakan sebisa mungkin namanya bisa dieja dengan mudah dan bisa diucapkan dengan mudah pula.

  • Berikan Nama Sesuai Hari, Tanggal, dan Bulan Lahir

Memberikan nama yang sesuai tanggal lahir ini banyak digunakan oleh para orang tua. Selain diambil dari nama bulan kelahiran, ada juga yang mengambil nama bayi yang sesuai dengan tanggal atau hari lahirnya. Misalnya, bayi  lahir pada bulan Agustus, maka banyak orang tua yang memberikan nama Agus bagi laki-laki, atau Agista bagi perempuan. 

  • Memberi Nama Terinspirasi Dari Sosok Idola

Mungkin anda atau pasangan memiliki sosok yang sangat diidolakan selama ini. Baik itu seorang tokoh dunia, artis, pejabat, atlit, tokoh keagamaan, dan lain sebagainya. Sehingga nama idola anda ini bisa menjadi inspirasi untuk dijadikan nama bagi bayi anda. Dengan pemberian nama idola tersebut diharapkan kelak anaknya akan menjadi seseorang yang diidolakan oleh orang tuanya. Bagi anda yang ingin memilih nama bayi laki-laki bernuansa Islami, bisa menggunakan nama para nabi, sahabat, dan tokoh-toko Islam lainnya. Misalnya, seperti Hamzah, Khalid, Salahuddin Al Ayubi, dan lain sebagainya. 

Mungkin itu saja informasi kali ini tentang 5 tips dalam memilih nama bayi yang tepat, semoga ada guna dan manfaatnya khususmya bagi anda yang sedang memilih nama bagi bayinya.

 

Ini Dia 3 Jenis Masker Yang Ampuh Menangkal Penularan Virus Corona!

Product Image

Pandemi virus corona covid-19 saat ini semakin meresahkan dunia, termasuk juga di Indonesia. Menurut informasi yang didapat, setidaknya tercatat ada sekitar 2.273 kasus dimana 181 diantaranya dinyatakan meninggal dunia akibat terjangkit virus corona!

Mengingat akan hal itu, pemerintah pun mengambil sikap dengan menganjurkan kepada seluruh masyarakatnya untuk tetap berada di rumah guna memutus rantai penyebaran virus corona. Jika pun hendak pergi keluar rumah, pemerintah juga menghimbau masyarakatnya agar selalu menggunakan masker. 

Selain penggunaan masker, pemerintah juga menghimbau agar kita selalu mencuci tangan dengan air mengalir dan sabun selama 20 detik. Pasalnya, kegiatan tersebut dapat membunuh kuman dan bakteri yang menempel pada tangan. Tak hanya itu, hindari pula kontak dengan hewan-hewan yang berpotensi bisa menularkan virus corona, dan juga jangan mengkonsumsi daging mentah. Satu hal yang tak kalah penting, dimana kita harus menjaga daya tahan tubuh dengan mengonsumsi makanan-makanan sehat, seperti buah-buahan, sayuran, susu, daging tanpa lemak, telur, dan lain sebagainya. Pasalnya, makanan sehat tersebut memiliki kandungan vitamin yang dapat meningkatkan sistem imun tubuh kita. 

Pada awalnya, penggunaan masker ini hanya dikhususkan bagi mereka yang merasa kurang sehat saja. Namun, kini penggunaan masker juga diterapkan bagi orang-orang sehat agar tidak mudah tertular virus corona. Berbicara soal masker, pada kesempatan kali ini akan membahas seputar 3 jenis masker yang ampuh untuk menangkal penularan virus corona. Masker apa sajakah itu? Nah, untuk mengetahui lebih jelasnya lagi, mari kita simak saja langsung ulasannya di bawah ini.

  1. Masker Kain Tiga Lapis

Jenis masker pertama yang ampuh untuk menangkal penularan virus corona, yakni masker kain tiga lapis. Masker ini tidak sulit untuk kita jumpai di pasaran, mulai dari minimarket, supermarket, apotik, atau di situs-situs online shop. Bahkan, harga yang ditawarkannya pun sangat terjangkau lho. 

  1. Masker Bedah

Masker bedah alias surgical mask ini adalah masker sekali pakai yang umum digunakan masyarakat. Seperti halnya masker kain tadi, dimana masker bedah ini juga mudah jumpai di pasaran, baik itu di warung, apotik, supermarket, minimarket, dan situs online shop. Begitupun dengan harganya yang sangat terjangkau, serta nyaman dipakai untuk kegiatan sehari-hari. Mengingat akan hal itu, maka tak heran juga jika masker ini banyak digunakan masyarakat. 

Soal cara penggunaannya, masker bedah ini mempunyai sisi berwarna yang harus menghadap keluar, sementara sisi dalamnya yang berwarna putih harus menghadap ke wajah dan menutupi dagu, hidung, dan mulut. Pada bagian sisi berwarna putih terbuat dari material yang berfungsi untuk menyerap kotoran dan menyaring kuman dari udara. 

  1. Masker N95

Jenis masker terakhir yang efektif untuk menangkal penularan virus corona, yakni masker N95. Ya, masker yang satu memang dibuat khusus untuk menyaring partikel berbahaya di udara. Akan tetapi, masker N95 kurang nyaman digunakan untuk kegiatan sehari-hari lho. Kendati kurang nyaman digunakan untuk kegiatan sehari-hari, namun masker N95 ini sangat efektif untuk menangkal terhadap penularan virus corona maupun polusi. Tapi, harga masker N95 tersebut jauh lebih mahal dibanding masker kain maupun masker bedah. 

Itulah 3 jenis masker yang ampuh untuk menangkal penularan virus corona, sehingga bisa kamu jadikan sebagai bahan referensi. Ketika hendak melepaskan maskernya, usahakan untuk tidak menyentuh bagian depannya ya!

 

Jangan Sepelekan Keputihan, Ternyata Bisa Saja Gejala Infeksi!

Sumber Sehatq.com

Keputihan adalah lendir atau cairan yang berfungsi untuk melembapkan, membersihkan, dan melindungi vagina dari iritasi dan infeksi. Keputihan sering terjadi pada wanita. Tidak bisa dianggap sepele jika keputihan berwarna cokelat, kuning, bahkan kehijauan, bau yang menyengat, dan bisa disertai dengan gatal atau nyeri bisa menjadi tanda bahwa ada kondisi medis yang terjadi. 

Ada beberapa jenis keputihan yang bisa dialami wanita berdasarkan warna, yaitu:

  1. Keputihan berwarna hijau atau kuning, jika cairannya kental dan berupa gumpalan yang disertai bau tidak sedap, maka keputihan jenis ini tidak normal atau abnormal.
  2. Lendir atau cairan yang keluar tampak bening dan konsistensi encer kemungkinan sedang masa subuh, dan merupakan suatu yang normal.
  3. Jika berwarna cokelat atau berdarah selama menstruasi adalah suatu hal yang normal. Keputihan bisa berwarna cokelat pada akhir siklus menstruasi.
  4. Berwarna putih yang dIsertai rasa gatal dan tekstur seperti keju, maka bisa menjadi infeksi jamur dan keputihan tersebut tidak normal. Namun, jika cairan putih pada awal dan akhir menstruasi bisa dikatakan normal.

Cairan vagina yang terjadi pada sebagian kasus langka adalah tanda kanker. Umumnya gejala diikuti dengan lemas, tidak nafsu makan, dan penurunan berat badan. Tidak sedikit wanita merasa tidak nyaman ketika berhadapan dengan keputihan.

Ada berbagai macam cara yang dapat dilakukan untuk mengatasi keputihan yang berlebihan. Berikut cara-cara tersebut:

  • Hindari produk pembersih alat kelamin wanita yang dapat mengakibatkan keseimbangan bakteri vagina. Lebih baik tanyakan pada dokter produk mana yang tepat.
  • Jagalah area genital untuk tetap bersih dan kering.
  • Hindari menggunakan wewangian.
  • Konsumsi suplemen yang yang menganduk Lactobacillus.
  • Hindari celana dalam yang ketat dan gunakan celana berbahan katun.
  • Setelah buang air kecil, bersihkan vagina dari depan ke belakang, supaya bakteri tidak masuk ke dalam bakteri.
  • Berendam pada air hangat untuk meringankan gejala, kemudian keringkan sampai bersih.
  • Hindari hubungan seksual terlebih dahulu.
  • Dianjurkan jangan memakai panty liner.
  • Segera temui dokter jika keputihan tidak normal berlangsung lebih dari seminggu, apalagi bila disertai gatal, luka, dan pembengkakan. 

Pada kasus keputihan tidak normal, keputihan dapat muncul disebabkan jamur, bakteri, parasit, atau infeksi. Dokter akan melakukan penanganan medis sesuai dengan penyebabnya. Umumnya dokter akan memberikan obat untuk mengatasi keputihan tidak normal. Untuk membedakan keputihan normal atau tidaknya bisa dikatakan mudah. Keputihan berlebih yang tidak normal dapat menjadi ciri-ciri dari sebuah penyakit reproduksi.

Jika pemeriksaan belum cukup menentukan diagnosis, dokter akan menganjurkan untuk melakukan beberapa tes, seperti:

  1. Tes laboratorium, pada tes ini akan diambil cairan atau lendir vagina untuk sampel yang akan diperiksa apakah ada infeksi jamur, bakteri, dan parasit yang ada.
  2. Tes PAP smear merupakan tes untuk mengambil sampel pada vagina untuk memeriksa kanker serviks dan Human Papilloma Virus (HPV).
  3. Tes pH adalah tes untuk menilai tingkat keasaman cairan keputihan.
  4. Periksa darah untuk mendeteksi adanya penyakit menular seksual.

Keputihan bisa dicegah dengan cara memperhatikan kebersihan vagina dengan baik, aktivitas seksual dengan menggunakan pengaman, memakaian pakaian dalam berbahan katun, membersihkan area vagina dari depan ke belakang, tidak berganti pasangan seksual, jangan gunakan celana yang terlalu ketat, dan masih banyak lagi cara mencegah infeksi pada vagina. Berkonsultasi dengan dokter jika mempunyai keputihan dengan gejala seperti sakit perut, kelelahan, penurunan berat badan, dan meningkatnya frekuensi buang air kecil. 

Panic Buying Akibat Corona? Hati-hati, Ini Lho Kerugiannya!

Wabah Corona yang saat ini menjangkit di seluruh dunia termasuk Indonesia memang berdampak pada banyak hal. Salah satunya adalah munculnya respon panic buying dari masyarakat terutama untuk produk-produk yang terkait kesehatan dan juga makanan pokok seiring dengan seruan untuk isolasi diri di rumah. Mulai dari masker, hand sanitizer, multivitamin, dan aneka makanan kering yang bisa disimpan dalam jangka waktu lama. Pembelian dalam jumlah besar dan nggak terkontrol inilah yang membuat beberapa stok produk penting langka di pasaran.

Bukan hanya berdampak kenaikan harga, banyak juga pihak-pihak yang lebih membutuhkan produk tersebut, terutama yang terkait produk kesehatan, jadi sulit mendapatkan stok. Contohnya tenaga medis. Belum lagi orang-orang kalangan menengah ke bawah dengan daya beli yang rendah yang kesulitan membeli barang karena sebagian harga yang naik.

Lebih jauh lagi, dikutip dari berbagai sumber: ada tiga kerugian lain yang muncul akibat panic buying terutama jika kita termasuk pelakunya, yaitu:  

Anggaran keuangan rumah tangga jadi kacau

Dalam kondisi ideal, penyusunan anggaran keuangan rumah tangga dilakukan harus dengan rasional dan penuh pertimbangan, terutama dalam menentukan skala prioritas. Sementara di kondisi saat ini, di mana kita dipenuhi dengan rasa cemas serta kekhawatiran akibat wabah virus Corona, kita cenderung jadi mudah terpengaruh situasi yang huru-hara. Misalnya: situasi atau berita tentang ramainya supermarket hingga minimarket diserbu orang-orang yang memborong aneka bahan makanan. Tingginya harga masker per boks, sampai habisnya stok hand sanitizer dan sabun cuci tangan di berbagai toko.

Melihat segala situasi tersebut, kita jadi terdorong untuk ikut-ikutan. Tentu saja, dana untuk “ikut-ikutan” memborong bersumber dari anggaran keuangan rumah tangga untuk kebutuhan yang lain. Misalnya, memotong uang sekolah anak, menggunakan uang cicilan rumah, atau bahkan membobol tabungan darurat. Akibatnya, keuangan dan kebutuhan yang lain jadi terganggu. Alih-alih ikut panic buying, ada baiknya untuk menenangkan diri lebih dulu sebelum membeli atau bertransaksi apapun, agar bisa berpikir jernih. Contohnya: nggak perlu kok beli hand sanitizer berdus-dus karena yang paling efektif untuk mencegah virus adalah cuci tangan dengan menggunakan air mengalir dan sabun.

Bisa impulsif dalam ambil kredit atau pinjaman tunai

Masih berkelanjutan dari panic buying, bagi orang yang nggak punya dana darurat atau anggaran lebih buat berbelanja, besar kemungkinan akan impulsif dalam menggunakan kredit sampai mengajukan pinjaman tunai untuk berjaga-jaga. Padahal, di kondisi seperti sekarang, sangat dianjurkan untuk berhemat dan menunda segala pengajuan kredit atau pinjaman tunai untuk kebutuhan yang nggak penting-penting amat.

Berhemat bukan berarti mengabaikan kesehatan atau pemenuhan asupan gizi yang memadai baik untuk diri sendiri atau keluarga. Namun, belilah secukupnya. Jangan menimbun. Selain membantu kondisi keuangan, hal ini juga bisa membantu orang lainnya yang sama-sama membutuhkan produk kesehatan atau bahan makanan agar stoknya tetap tersedia dan harganya tidak melonjak. Kalaupun harus mengajukan kredit atau pinjaman tunai, sebaiknya utamakan untuk hal yang urgensinya benar-benar tinggi. Misalnya kebutuhan rumah sakit. Bukan untuk kebutuhan membeli berboks-boks masker dengan harga tak wajar karena rasa panik dan cemas.

Jika berniat ajukan pinjaman tunai dalam kondisi sekarang, jangan juga gegabah. Pastikan kamu masih memiliki pemasukan yang lancar dan juga kondisi pekerjaan yang stabil ke depannya. Selain itu, pilih lembaga pinjaman yang dapat memberikan pinjaman dengan bunga bersahabat. Mengajukan pinjaman tunai ke fintech bisa jadi solusi jika kamu butuh uang dalam waktu cepat. Salah satu fintech yang dapat memberi pinjaman tunai cepat dalam 1 x 24 jam adalah Kredivo. Kredivo menerapkan suku bunga tetap hanya 2,95% per bulan untuk pinjaman tunai mulai dari 500 ribu hingga puluhan juta bagi pengguna yang terdaftar sebagai akun Premium. Nggak hanya memiliki bunga yang rendah, Kredivo juga merupakan fintech kredit digital pertama yang terdaftar di OJK dan sangat menjamin keamanan data serta privasi penggunanya.

Mempercepat terjadinya inflasi

Secara sederhana, inflasi merupakan kondisi di mana terjadi peningkatan harga secara terus-menerus dalam jangka waktu tertentu. Bukan hanya dari satu atau dua barang saja, tetapi banyak barang dan meluas ke berbagai wilayah. Kondisi panic buying adalah yang paling besar mempercepat terjadinya inflasi di Indonesia. Apalagi, kurang dari satu bulan, kita akan memasuki bulan Ramadan dan Idul Fitri. Inflasi di Indonesia kerap terjadi pada momen tersebut. Namun, karena wabah Corona, inflasi diprediksi akan terjadi lebih awal dan lebih lama jika panic buying tidak kunjung mereda.  Inflasi yang terjadi lebih cepat dan lebih panjang tentu akan berimbas pada stabilitas perekonomian di Indonesia.

Jangan sampai kita jadi salah satu penyebabnya, yuk bertransaksi atau berbelanjalah dengan bijak agar masa-masa sulit ini dapat kita lewati bersama-sama.

 

Review Aplikasi IDN Times: Informasi Bisnis Ekonomi di Dunia

7 Aplikasi Baca Berita Terbaik untuk Android

Pembaca IDN Times pasti sudah tahu jika aplikasi berita terbaik ini mempunyai banyak kanal khusus yang membahas berbagai topik dalam kehidupan sehari-hari. Anda patut mencoba mengunjungi aplikasi ini melalui website resminya atau juga bisa melalui aplikasi yang bisa diunduh di Google Play Store. Apa saja yang bisa diketahui dari  aplikasi ini? Yuk, simak ulasan berikut ini!

Ketahui Informasi Seputar Bisnis Ekonomi Setiap Hari

Setiap manusia selalu melakukan kegiatan ekonomi setiap hari untuk memenuhi kebutuhan hidupnya sehari-hari. Kegiatan ekonomi tidak bisa dilepaskan dari kehidupan manusia. Dimana ada manusia, disitu pasti ada kegiatan ekonomi yang berlangsung. Mulai dari proses produksi, distribusi dan konsumsi.

Setiap hari, sebagai pelaku dalam kegiatan ekonomi, manusia selalu membutuhkan informasi yang tepat dan akurat mengenai kegiatan ekonomi yang mereka lakukan. Nah, informasi ini bisa Anda ketahui melalui aplikasi IDN Times di kanal khusus ekonomi. Kanal ini membahas mengenai kegiatan ekonomi secara lengkap.

Beragam informasi terkini dan juga berbagai tips untuk meningkatkan kegiatan ekonomi Anda tersedia dengan lengkap disini. Apalagi informasi bisnis, dapat dengan mudah ditemukan di kanal ini. Dengan menggunakan informasi yang ada di kanal ini, Anda bisa memperluas bisnis Anda untuk keuntungan yang lebih besar. Sebagai produsen, Anda dapat menggunakan tips dan informasi yang sedang menjadi tren saat ini.

Selain itu, informasi seputar ekonomi bisnis yang disajikan bukan hanya berasal dari lokal saja melainkan dari mancanegara. Hal ini dapat dimanfaatkan sebagai sumber inspirasi bisnis apa saja yang bisa dilakukan untuk menunjang kehidupan sehari-hari. Informasi yang update setiap hari dapat membuat para pembaca mengerti apa yang sedang trending di dunia luar sehingga bisa membawanya ke dalam negeri.

Bila dari sisi sebagai konsumen, Anda bisa memilih produk baru yang lebih efisien dan efektif. Ada banyak produk yang seputar kebutuhan sehari-hari yang bisa Anda cermati bagaimana manfaatnya untuk hidup sehari-hari. Jadi Anda bisa lebih menghemat dengan informasi yang Anda dapat dari informasi ini.

Update Ekonomi Bisnis Terbaru

Dalam kanal ini, tersedia berita dan informasi terkini seputar ekonomi bisnis setiap hari. Pembaca tidak akan ketinggalan zaman dengan terus mengupdate informasi yang ada di aplikasi IDN Times. Jika isi kanal saja selalu di update setiap hari, maka itu berarti informasi terkini yang ada di belahan dunia manapun dapat Anda ketahui dengan mudah.

Di samping itu, aplikasi IDN Times selalu menghadirkan informasi dalam artikel dengan bahasa yang santai dan komunikatif. Pesan informasi yang ada dalam kanal pun dapat tersampaikan dengan mudah kepada para pembaca. Ini dapat mempengaruhi pemahaman setiap orang.

Misalnya saja ada portal informasi yang menyediakan beragam informasi, tapi informasi tersebut disajikan dengan bahasa yang amburadul tentu akan membuat pembaca kebingungan. Apalagi jika judul dan isi materi yang dibahas berbeda jauh, pasti akan membuat pembaca merasa jengkel. Nah, hal seperti ini tidak akan Anda temui dalam kanal IDN Times.

Pasang Aplikasi IDN Times Sekarang Juga

Dengan berbagai kelebihan yang dimiliki oleh aplikasi IDN Times, tidak ada salahnya mencoba mengunduh aplikasi ini untuk digunakan setiap hari. Ponsel Anda akan memperoleh informasi yang menarik setiap hari dan bisa diterapkan dalam kehidupan sehari-hari. Apalagi ada informasi seputar bisnis ekonomi yang bisa meningkatkan pendapatan Anda. Jadi, tunggu apalagi. Yuk, pasang aplikasi IDN Times di ponsel kesayangan Anda sekarang juga.

 

Cara Memilih Susu Yang Tepat Untuk Bayi

5 Kebiasaan Ini Malah Hilangkan Nutrisi dalam Susu Formula

Memang ASI merupakan  makanan terbaik untuk bayi. Namun, dalam kondisi tertentu sang ibu tidak bisa memberikan ASI kepada bayinya. Misalnya, karena sang ibu sedang mengalami suatu penyakit yang dikhawatirkan bisa menular ke bayi. Sebagi solusinya, anda bisa menggunakan susu formula untuk bayi. Dalam memilih susu bayi formula ini, maka sebaiknya anda tidak asal-asalan dalam memilihnya. Namun, pilihlah susu formula yang mengandung kandungan nutrisi yang baik untuk bayi anda. Adapun beberapa kandungan susu formula yang sangat bermanfaat untuk tumbuh kembang bayi adalah :

– Zat Besi

Kandungan pertama yang dibutuhkan oleh bayi adalah zat besi. Dimana, zat besi ini sangat dibutuhkan oleh bayi /anak terutama yang sudah berusia lebih dari 6 tahun. Karena pada saat itu, cadangan zat bsi dalam tubuh bayi sudah mulai berkurang terutama pada bayi yang tidak diberikan ASI. Kandungan zat besi ini selain untuk menunjang pertumbuhan pada bayi, namun juga sangat berguna untuk mencegah anak dari anemia. 

– Probiotik dan Prebiotik

Pada beberapa produk susu formula memiliki kandungan probiotok dan prebiotik, yakni bakteri yang baik untuk usus anak/bayi. Selain itu, probiotik dan prebiotik ini juga bisa memberikan bakteri yang sama baiknya dengan bakteri yang ada pada bayi yang diberi ASI.

– DHA dan ARA

Kandungan berikutnya yang dibutuhkan oleh bayi adalah DHA dan ARA. Kedianya merupakan asam lemak omega-3 yang juga bisa ditemukan dalam ASI dan makanan tertentu, seperti telur dan ikan. Bahkan ada beberapa penelitian yang menunjukkan bahwa asam arakhidonat (ARA) dan dokosaheksanoat (DHA) dalam susu formula juga bisa membantu perkembangan otak dan penglihatan bayi/anak.

Nah, setelah anda mengetahui kandungan-kandungan nutrisi yang baik untuk bayi, untuk selanjutnya berikut jenis-jenis susu formula bayi. 

Jenis-Jenis Susu Formula Untuk Bayi

  • Susu Formula Dari Susu Sapi

Sebagian besar susu formula berasal dari bahan susu sapi. Dimana, biasanya susu formula ini mengandung karbohidrat, protein, dan lemak dalam keseimbangan yang tepat. Selain itu, protein dalam dalam susu formula ini sudah mengalami perubahan sehingga bisa membuatnya lebih mudah dicerna. Berbeda dengan susu sapi biasa yang mengandung protein yang lebih susah untuk dicerna oleh bayi. 

  • Susu Formula Dari Susu Kedelai

Susu formula jenis ini terbuat dari bahan kedelai. Dimana, biasanya susu formula bayi kedelai ini diperuntukkan bagi bayi yang mengalami intoleransi laktosa, sementara karena infeksi gastrointestinal, alergi susu sapi yang berkaitan dengan immunoglobulin E (IgE), galaktosemia, serta kekurangan laktase bawaan.

  • Susu Formula Bebas Laktosa

Susu formula ini tidak mengandung laktosa (gula yang terkandung dalam susu). Sehingga kandungan gula pada susu formula ini biasanya diganti dengan jenis gula lain, misalnya sirup jagung. Selain itu, susu formula ini juga sangat cocok untuk anak yang mengalami intoleransi laktosa atau bagi anak yang tidak bisa mencerna laktosa.

  • Susu Formula Hidrolisat Parsial / Susu Hipoalergenik (HA)

Susu formula jenis ini mengandung protein yang sudah dipecah menjadi bentuk lebih kecil (terhidrolisis) sehingga menjadi lebih mudah dicerba oleh bayi. Biasanya, bayi yang membutuhkan susu formula jenis ini adalah bayi prematur yang memiliki alergi protein susu atau yang mengalami masalah penyerapan nutrisi.

Mungkin itu saja artikel kali ini tentang cara memilih susu formula bayi yang tepat semoga ada guna dan manfaatnya.