Rasakan 3 Manfaat Dari Buah Blewah Ini

Jangankan untuk mengetahui soal rasanya, mendengar nama buahnya saja, sebagian besar dari kita belum begitu familiar, bila mendengar nama buah yag satu ini. di Indonesia sendiri, buah blewah sering dijadikan sebagai bahan pelengkap pada minuman jus dan es rumput laut. Namun yang akan saya bahas disini, hanyalah seputar manfaat dari buah blewah saja. Untuk itu, berikut akan saya sampaikan 3 manfaat dari buah blewah.

  1. Dapat Mengontrol Berat Badan

Manfaat pertama pada buah blewah yaitu, dapat mengontrol berat badan. Berdasarkan hasil penelitian, kandungan serat alami pada buah blewah berfungsi untuk membuat seluruh kotoran, yang ada pada bagian usus. Dengan begitu, berat badan kita pun dapat terkontrol dengan baik.

  1. Dapat Menstabilkan Tekanan Darah Tinggi

Kandungan Vitamin C yang terdapat pada buah blewah, diyakini mampu menstabilkan tekanan darah tinggi. disarankan bagi kalian yang memiliki tekanan darah tinggi, untuk segera memakan buah blewah secara rutin dan teratur.

  1. Mampu Menurunkan Kolestrol

Selain dapat menstabilkan tekanan darah tinggi, ternyata Vitamin C pada buah blewah tersebut, mampu menurunkan kolestrol dalam tubuh kita.

Tagged: Tags

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *