Biasanya 3 Jenis Hidangan Ini Selalu Dihindari Dimalam Hari

“ Baru juga jam 9 malam, kok udah tidur lagi “ jangan tidur dulu dong bro-sis, kan saya belum cerita apa – apa. Yaps, Hidangan adalah sebuah makanan dan minuman, yang selalu dihidangkan di waktu dan di jam tertentu. Misalkan seperti sayur sup ayam, yang akan dihidangkan pada menu makan malam. Ngomong-ngomong soal malam hari, ternyata ada beberapa jenis hidangan yang tidak bersahabat dengan sang malam. “ Hmhh hidangan apa sajakah itu “, Berikut ini akan saya sampaikan 3 jenis hidangan yang selalu dihindari dimalam hari.

  1. Kopi

Hidangan pertama yang selalu dihidari dimalam hari yaitu kopi. Berdasarkan hasil uji coba, zat cafein pada secangkir kopi akan merangsang sel otot pada tubuh manusia. Dan yang lebih tepatnya lagi, kamu akan bertahan selama 8 jam, jika meminum secangkir kopi dimalam hari “ oh ini toh penyebab insomnia 

  1. Minuman Bersoda

Hidangan berikutnya adalah minuman bersoda. Minuman bersoda ini mengandung kadar gula yang cukup tinggi. Selain dapat membuat mata melek, minuman bersoda juga akan membuat perutmu kembung.

  1. Makanan Pedas

Dan hidangan yang terakhir adalah makanan pedas. Jika dalam jangka waktu 2 jam sebelum tidur malam kamu memakan makanan pedas, maka sudah dipastikan tidurmu akan terganggu dengan cara bolak-balik ke WC “ prucut prucut Upss “.